Voor jezelf opkomen, je mening geven, je eigen grenzen aangeven, omgaan met kritiek geven of ontvangen zijn sociale vaardigheden waar veel jongeren moeite mee hebben. In de training Skills4U kun je leren en oefenen hoe je vrienden maakt en houdt en hoe je op een goede manier voor jezelf opkomt. Welke onderwerpen worden besproken en geoefend? 

• Kennismaken, jezelf leren presenteren
• Vragen stellen en luisteren
• Een compliment geven en ontvangen
• Nee zeggen, reageren op een weigering
• Onderhandelen, een plan maken met een ander, afspraken nakomen
• Reageren op pesten
• Zelfvertrouwen en weerbaarheid vergroten
• Omgaan met kritiek
• Omgaan met boosheid, ruzie en conflicten
• Voor jezelf opkomen op een goede manier

Voor wie is de training Skills4U bedoeld?

Voor jongeren van 12 t-m 16 jaar oud (VO) die problemen ervaren in de omgang met leeftijdsgenoten.

Aantal lessen:

• een kennismaking/leerdoelengesprek vooraf
• 5 bijeenkomsten voor de jongere 
• een ouderavond
• een individueel adviesgesprek na afloop

Meld je aan, dan plannen we een intakegesprek met je.

Cursusdata: 30 maart,  6, 13, 20 april, en 11 mei

Donderdagmiddag van 15.00-17.00 uur

Locatie: Buurtcentrum 't Brandtweer, Koog aan de Zaan.

Trainers: Tess Brouwers en Menno de Haas

De groep van het voorjaar zit vol.

U kunt weer aanmelden voor najaar 2023.

Data volgen later in het jaar. 

Girls Only is een weerbaarheidstraining voor meiden van 13-17 jaar die juist op deze leeftijd moeite hebben hun grenzen aan te geven, voor zichzelf op te komen en een laag zelfbeeld en zelfvertrouwen hebben. Deze meiden kunnen ook te maken hebben met relatieproblemen, seksualiteit en cultuur gerelateerde vraagstukken.

Wat en hoe? Girls Only biedt deze meiden een leuke en informele manier om aan deze moeilijkheden te werken. Dit doet Straathoekwerk (onderdeel van GGD Zaanstreek-Waterland) door een programma aan te bieden waar tijdens trainingen en workouts (film, survival, fotoshoot e.d.) op een leuke manier aan deze doelen gewerkt kan worden. Straathoekwerk vindt het belangrijk dat er een goede sfeer is tussen de begeleiders en de deelnemers. 

De cursus Girls Only bestaat uit  7 bijeenkomsten.

De groep van  november 2022 zit VOL.

In het voorjaar van 2023 gaat er weer een cursus van start, hiervoor kan je je alvast inschrijven! Je ontvangt dan een bevestiging voor de wachtlijst.

Zodra we nieuwe data van de trainers ontvangen, zetten we deze op de website. De training is in het pand van Straathoekwerk in de Vinkestraat in Zaandam. 

Voor vragen over de training kun je contact opnemen met Carey Smit:  06 - 14203809

Of bellen met Straathoekwerk: 075 - 6531980

Programma:

1. Kennismaking

2. Sporten

3. Training

4. Outdoorday

5. Training

6. Social Media

7. Feestelijke afsluitingsavond