De overgang naar het voortgezet onderwijs is voor veel kinderen een grote stap. Voor kinderen die op de basisschool problemen hadden in de omgang met leeftijdsgenoten of gepest werden, is de overgang naar de middelbare school het moment om daar verandering in te brengen!
De overgang naar het voortgezet onderwijs is voor veel kinderen een grote stap. Voor kinderen die op de basisschool problemen hadden in de omgang met leeftijdsgenoten of gepest werden, is de overgang naar de middelbare school het moment om daar verandering in te brengen! Andere kinderen kun je niet veranderen, maar je kunt wel zelf een andere houding aanleren, oefenen met voor jezelf opkomen en op een leuke manier contact maken met leeftijdgenoten zodat je vrienden kunt maken.
Welke onderwerpen worden besproken en geoefend?
Kennismaken, een praatje beginnen
Handiger kunnen reageren
Aansluiten bij een groepje
Omgaan met moeilijke situaties
Voor jezelf opkomen
Omgaan met kritiek
Lichaamstaal: hoe sta, praat, kijk ik
Reageren op pesten
“Nee” zeggen, iets weigeren
Gevoelens herkennen
Onderhandelen
Voor wie is de training Plezier op School bedoeld?
De cursus is bedoeld voor kinderen uit groep 8, die naar het voorgezet onderwijs gaan.
Aantal lessen en start cursus:
Een informatieavond voor ouders in mei.
Een individueel kennismakingsgesprek met deelnemer en ouder(s) in juni om samen te bekijken of de training geschikt is.
Tweedaagse training in de laatste week van de zomervakantie
Locaties: buurtcentrum 't Brandtweer in Koog a.d. Zaan en buurtcentrum de Lorzie in Wormerveer.
Een terugkombijeenkomst ongeveer 6 weken na afloop van de training.
Startdatum: laatste week van de zomervakantie in 2018
JES Jeugd en Scheiding
Een echtscheiding is een ingrijpende gebeurtenis voor kinderen. In deze cursus voor kinderen en ouders leren kinderen vaardigheden om de scheiding te verwerken en te leren omgaan met de nieuwe situatie.
Een echtscheiding is een ingrijpende gebeurtenis voor kinderen. In deze cursus voor kinderen en ouders leren kinderen vaardigheden om de scheiding te verwerken en te leren omgaan met de nieuwe situatie. Ouders leren in twee ouderbijeenkomsten hoe zij de ontwikkeling van hun kind zo goed mogelijk kunnen ondersteunen in of na de moeilijke periode van echtscheiding.
Een kind leert:
Te praten over wat voor hem/haar belangrijk is
Oplossingen te vinden voor situaties die niet goed gaan of niet fijn zijn
Om te gaan met gevoelens
Om op een goede manier voor zichzelf op te komen
Om te gaan met de scheiding en de nieuwe situatie
Zijn/haar zelfvertrouwen en zelfbeeld te vergroten
U leert in de cursus Jeugd en Scheiding onder andere hoe u de ontwikkeling van uw kind zo goed mogelijk kunt ondersteunen in de moeilijke periode van de echtscheiding en erna.
Tijdens de ouderbijeenkomsten die apart voor de vaders en moeders worden gegeven krijgt u uitleg over de training en de manier waarop wij met de kinderen werken.
Er kunnen in deze onzekere periode rondom de scheiding veel vragen ontstaan, zoals:
* Hoe kunnen ouders hun kinderen helpen? * Hoe kunnen kinderen aan hun ouders duidelijk maken welke hulp ze nodig hebben? * Hoe wordt er in en na de echtscheiding binnen het gezin gecommuniceerd? * Wat kunnen ouders voor hun kinderen doen, op het moment dat ze zelf overspoeld worden door emoties en verwarring?
Voor wie is de cursus Jeugd en Scheiding bedoeld?
De cursus is bedoeld voor kinderen (van gescheiden ouders) tussen 8 en 12 jaar en hun ouders.
Aantal lessen:
de cursus bestaat uit zes kinderbijeenkomsten van 1½ uur en twee ouderbijeenkomsten van 1½ uur.
Tijd: 15.30 - 17.00
Locatie: Centrum Jong Wormerland
De trainers van de groep zijn: Ellen Borst Anne-Paulien Dam
Startdatum: donderdag 16 mei 2019
Data: 16 mei, 23 mei, 30 mei, 6 juni, 13 juni en 20 juni 2019 (kinderbijeenkomsten)
Opvoeding na echtscheiding
De minitraining Opvoeding na echtscheiding is gericht op ouders die meer willen weten over de gevolgen van echtscheiding voor kinderen. De minitraining is bedoeld voor ouders die zijn gescheiden of gaan scheiden met kinderen tussen 0 en 19 jaar.
De minitraining Opvoeding na echtscheiding is gericht op ouders die meer willen weten over de gevolgen van een echtscheiding voor kinderen en hoe ze daar in hun opvoeding rekening mee kunnen houden. Tijdens de training is er ruimte om ervaringen en adviezen uit te wisselen met andere ouders.
Voor wie is de minitraining bedoeld? De minitraining is bedoeld voor ouders die zijn gescheiden of gaan scheiden met kinderen tussen 0 en 19 jaar.
Aantal lessen
De minitraining Opvoeden na echtscheiding bestaat uit 2 bijeenkomsten van 2 uur
Locatie: Centrum Jong Roggeplein
Data: 13 en 27 mei
Tijdstip: 19.00 - 21.00 uur
Cursusleiders: Margriet Hermans
Erna Bucker
Aanmelden verplicht.
Workshop Triple P "Slapen"
Problemen met slapen kunnen een uitputtingsslag zijn voor het hele gezin. De workshop Positief Opvoeden "een goed slaappatroon ontwikkelen" is bedoeld voor ouders van kinderen in de leeftijd van 0 tot 4 jaar.
Problemen met slapen kunnen een uitputtingsslag zijn voor het hele gezin. Sommige kinderen vallen in een diepe en lange slaap zodra hun hoofd het kussen raakt. Maar bij andere lkinderen evert het naar bed gaan elke avond problemen op.
Een paar kleine veranderingen kunnen een groot verschil maken, zodat iedereen in het gezin beter zal slapen.
In deze praktische, twee uur durende workshop gaat u aan de slag met positieve opvoedstrategieën om uw kind een goed slaappatroon te laten ontwikkelen.
Deze eenmalige workshop is voor ouders van kinderen in de leeftijd van 0 tot 4 jaar. Deelname is gratis.
Aanmelden verplicht.
De workshop is op : Maandagavond 13 mei 2019
start: 18.30 uur tot 20.30 uur
Locatie: Centrum Jong in Krommenie, Albert Schweitzerstraat 2
Trainers: Dieuwke Tolsma & Rianne van der Kramer
Back to YOU!
Iedereen kent gevoelens van angst, onzekerheid, stress en spanning. Iedereen maakt vervelende dingen mee in zijn of haar leven; je relatie gaat uit. Je hebt ruzie. Je zit niet lekker in je vel.
Je denkt dat je minder bent dan anderen of voelt je ongelukkig. In deze cursus leer je daar mee om te gaan.
Training voor jongeren van 14 – 17 jaar die willen leren omgaan met stress, spanning en lastige situaties.
In acht bijeenkomsten van anderhalf uur leer jij hoe je kunt omgaan met stress, spanning en lastige situaties. Je traint dat door meditatie, ontspanningsoefeningen en yoga. Hierdoor heb je minder last van vervelende gevoelens en gedachten.
Meld je aan, we sturen je aanmelding door en er wordt vlak voor de start van de training contact met je opgenomen.
Data:
8,15, 22, en 29 mei
5, 12, 19 en 26 juni
tijdstip:18.45 uur tot 20.30 uur
Locatie: Straathoekwerk Zaandam
Trainers:
Dewi Pekel
Carey Smit
Michael Regout
Bewust opvoeden "in je eentje"
Kinderen opvoeden is leuk. Maar soms ook moeilijk. Als u uw kind alleen opvoedt kan dit extra zwaar zijn. De cursus Opvoeden & Zo in je eentje is gericht op situaties die u dagelijks meemaakt. De cursus is bedoeld voor alleenstaande ouders met kinderen tussen de 3 en 12 jaar.
Wat kan ik doen om mijn kind te laten luisteren als het nodig is?
Hoe ga ik om met mijn eigen boosheid en irritatie bij ongewenst gedrag van mijn kind?
Kinderen opvoeden is leuk, maar soms ook moeilijk. Je kind opvoeden in je eentje kan dan extra zwaar zijn,
De cursus Bewust opvoeden "in je eentje" biedt hiervoor ondersteuning.
Voor wie is de cursus?
De cursus is bedoeld voor alleenstaande ouders met kinderen tussen de 3 en 12 jaar.
Aantal lessen:
De cursus bestaat uit 4 of 5 bijeenkomsten van 2 uur.
Iedere ouder heeft wel eens behoefte aan steun en advies. De cursus Bewust opvoeden gaat in op vaardigheden om een plezieriger contact tussen ouder en kind te krijgen. De cursus is bedoeld voor ouders met kinderen tussen de 3 en 12 jaar.
De cursus Bewust Opvoeden is bedoeld voor ouders die graag meer informatie willen over de opvoeding.
Bewust Opvoeden is een preventieve en praktische cursus waar alle ouders met kinderen in de leeftijd van 3 tot 12 jaar met lichte opvoedvragen aan mee kunnen doen.
Binnen de cursus komen verschillende vaardigheden aan bod die u kunt toepassen binnen de opvoeding. Vaardigheden die besproken worden zijn o.a.: * aandacht geven en prijzen * omgaan met gevoelens en luisteren * opvoeden met aandacht * instructie geven en alternatieven voor straffen Na iedere bijeenkomst gaat u thuis met de vaardigheden aan de slag middels een werkmap. Tijdens de cursus is er ruimte om ervaringen en adviezen uit te wisselen met andere ouders.
Voor wie is de cursus Bewust Opvoeden bedoeld?
De cursus is bedoeld voor ouders met kinderen tussen de 3 en 12 jaar.
Aantal lessen De cursus Bewust Opvoeden bestaat uit 6 bijeenkomsten van 2 uur.
Girls Only is een weerbaarheidstraining voor meiden van 13 tot 17 jaar die juist op deze leeftijd moeite hebben hun grenzen aan te geven, voor zichzelf op te komen en een laag zelfbeeld en zelfvertrouwen hebben.
Girls Only is een weerbaarheidstraining voor meiden van 13-17 jaar die juist op deze leeftijd moeite hebben hun grenzen aan te geven, voor zichzelf op te komen en een laag zelfbeeld en zelfvertrouwen hebben. Deze meiden kunnen ook te maken hebben met relatieproblemen, seksualiteit en cultuur gerelateerde vraagstukken.
Wat en hoe?
Girls Only biedt deze meiden een leuke en informele manier om aan deze moeilijkheden te werken. Dit doet Straathoekwerk (onderdeel van GGD Zaanstreek-Waterland) door een programma aan te bieden waar tijdens trainingen en workouts (film, survival, fotoshoot e.d.) op een leuke manier aan deze doelen gewerkt kan worden. Straathoekwerk vindt het belangrijk dat er een goede sfeer is tussen de begeleiders en de deelnemers.
Aantal bijeenkomsten
De cursus Girls Only bestaat uit 8 bijeenkomsten
Meld je aan, dan sturen wij je aanmelding door naar Straathoekwerk, zij nemen contact met je op.
Er start een nieuwe groep op 7 mei 2019
Meld je hier aan!
Positief Opvoeden Triple P 12-
Je hebt een aantal zorgen over het gedrag van je kind – misschien is dat ongehoorzaamheid, of wil je simpelweg weten hoe je betere routines voor het avondeten en slapengaan kunt ontwikkelen. Wat het ook is de cursus Positief Opvoeden geeft je ondersteuning.
De cursus Positief Opvoeden geeft je ondersteuning om het gedrag van je kind te managen en om problemen die stress opleveren te verminderen.
Wat houdt de cursus Positief Opvoeden Triple P 12- in?
Je leert in de cursus Positief Opvoeden Triple P 12- onder ander hoe je:
de ontwikkeling van je kind kunt stimuleren
problemen kunt voorkomen
de sfeer thuis goed kunt houden
ongewenst gedrag kunt hanteren
kunt omgaan met lastige situaties
Na iedere bijeenkomst krijg je huiswerkopdrachten om thuis mee aan de slag te gaan.
Voor wie is de cursus Positief Opvoeden Triple P 12- bedoeld?
De cursus Positief Opvoeden Triple P 12- is bedoeld voor ouders met kinderen tussen de 2 en 12 jaar.
Aantal lessen
De cursus Positief Opvoeden Triple P 12- bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur gevolgd door 2 of 3 telefonische afspraken en 1 terugkombijeenkomst.
Aanmelden verplicht. Na aanmelding volgt een intakegesprek om te kijken of de cursus geschikt is.
De nieuwe training start op 26 februari 2019
De groep is vol!!
Locatie:
gebouw GGD- Vurehout 2 in Zaandam
19.00 - 21.00 uur
Cursusleiders: Mariel v.d. Geer Dorien Goedemondt
Barkley Oudertraining 12- of 12+
De groepstraining is voor ouders van kinderen met een gestelde diagnose ADHD die behoefte hebben aan handvatten in de opvoeding en/of het delen van ervaringen met andere ouders. Er is een groep voor ouders van kinderen in de leeftijd van 6 - 12 jaar en een groep voor ouders van jongeren van 12 - 18 jaar.
De Barkley oudertraining is speciaal bestemd voor ouders van kinderen die last hebben van aandachts- en concentratieproblemen, hyperactiviteit en impulsiviteit.
Doelen van de training * Meer inzicht in ADHD en in de beperkingen van het kind/de jongere gericht op adequate hulp bieden en problemen voorkomen * Meer positieve interactie tussen ouder en kind/jongere, waardoor de relatie verbetert * Vergroten van de oplossingsvaardigheden van ouders * Consequent reageren op het gedrag van het kind/de jongere * Toename van gewenst gedrag van het kind/de jongere * Uitwisselen van ervaringen, tips en voorbeelden tussen ouders onderling * Meer inzicht verkrijgen in welke factoren van invloed kunnen zijn op het gedrag van het kind/de jongeren en hoe deze factoren te beïnvloeden
Effecten: het is aangetoond dat druk en impulsief gedrag, conflicten en dwarsheid van kinderen/jongeren met ADHD significant afnemen na een oudertraining. Daarnaast ervaren ouders dat ze bewuster worden van hun handelen en van hun reacties op de kinderen. Hierdoor ervaren zij dat ze meer grip op de situatie en op het gedrag van het kind/de jongere.
Methode Er is een groep voor ouders van kinderen in de leeftijd van 6 - 12 jaar en een groep voor ouders tussen 12 - 18 jaar. De oudergroep bestaat bestaat uit 5 bijeenkomsten en duurt twee uur per bijeenkomst.
Voor de cursus start is er eerst een gesprek met de ouder(s) om te kijken of de cursus passend is.
Er start een Barkley 12- in januari 2019
Tijd: 17.15 - 19.15 uur
Locatie: centrum Zaandam Roggeplein
De data zijn:
dinsdag 26 maart, 2, 9, 16 april en 7 mei
Trainers:
Ilse van der Plaat en Kirsten Dijkstra
Er zijn nog plekken beschikbaar. Aanmelden kan via de website van het cursusbureau
Babymassage
Babymassage is een natuurlijke manier om met je baby te communiceren. In veel culturen hoort het tot de dagelijkse verzorging van de baby.
Babymassage is een natuurlijke manier om met je baby te communiceren. In veel culturen hoort het tot de dagelijkse verzorging van de baby.
Je baby een massage geven, is de perfecte manier om je kindje te laten ontspannen. Maar het is niet alleen lekker en ontspannend, de massage is ook goed voor de spierontwikkeling, de doorbloeding van de huid en stimuleert je baby's zintuigen.
Daarnaast versterkt het ook nog de band tussen jou en je baby. En zorgt voor een betere hechting tussen ouder en kind.
Een cursus babymassage is in eerste plaats een fijne manier om contact te maken met je kindje.
Babymassage is geschikt voor alle zuigelingen maar in het bijzonder voor (te) vroeg geboren baby's.
De voordelen en positieve effecten van babymassage zijn tegenwoordig alom bekend en wetenschappelijk bewezen. Tijdens de cursus leer je je baby een volledige massage te geven
Praktische informatie:
Vijf lessen van anderhalf uur op woensdagochtend rond 9.30 uur.
Je kunt starten met cursus op het moment dat je baby zes weken of ouder is. Het is raadzaam om te starten met de cursus voordat je baby te beweeglijk wordt.
de cursus start bij voldoende aanmeldingen.
De kosten voor de cursus bedragen €80,-
De nieuwe cursus start (bij voldoende aanmeldingen) op 20 maart en zal in het Centrum Jong Vurehout in Zaandam worden gegeven.
Oudercursus autisme
Doelen van de training:
* Vergroten van de kennis over autisme
* Inzicht geven in de mogelijkheden en problematiek van uw kind/jongere, voortkomende uit autisme
* Uitwisselen van ervaringen met andere ouders
Autisme ziet er in iedere levensfase weer anders uit. Ouders van jongeren met autisme lopen in de puberteit weer tegen andere punten aan dan op de basisschool. De balans zoeken tussen enerzijds loslaten en anderzijds het bieden van ondersteuning is een veel gehoorde zoektocht waar ouders mee worstelen. Vandaar dat er oudercursus aangeboden worden die specifiek gericht is op jongeren met autisme in dezelfde leeftijdsfase.
Bij de oudercursus voor ouders van kinderen met een autismespectrumstoornis ligt de nadruk op het verkrijgen van kennis over autisme. Er wordt besproken wat autisme inhoudt en welke aanpassingen voor uw kind nodig zijn. Daarnaast is er ruimte voor het uitwisselen van ervaringen met andere ouders.
De volgende onderwerpen komen in de cursus aan bod: gedrags- en denkkenmerken, communicatie en verduidelijken van de omgeving, puberteit en seksualiteit, vrije tijd en verslaving (gamen).
De groep is voor ouders van jongeren van 6-12 jaar. De oudergroep bestaat uit 4 bijeenkomsten en duurt 1,5 uur per keer. De bijeenkomsten zijn om de week. Voorafgaand aan iedere bijeenkomst doorloopt u thuis op uw eigen computer de online module, die u uitgelegd krijgt. Het voordeel van de online module is dat u de voorbereiding op een voor u geschikt moment kunt doen, in uw eigen tempo. Ook kunt u de informatie uit de online module laten lezen door personen die niet meedoen aan de oudercursus (bijv. opa's en oma's) In de online module wordt u gevraagd om informatie te lezen, videofragmenten te bekijken en opdrachten te maken. Deze voorbereiding neemt ongeveer per bijeenkomst een uur in beslag.
Er kunnen 6 ouder(paren) meedoen met de cursus. Aan te raden is om als stel/paar deel te nemen.
Trainers: Marlou Hoeksma en Lisette Waij
De nieuwe cursus Autisme 12+ start op 16 maart 2019
Data: 19 en 26 maart
1, 9,16 en 23 april
van 19.00 - 20.30.
Locatie: gebouw jeugdteam Molenwerf, Ebbehout 31B in Zaandam
Parkeren kan op het terrein van de GGD Vurehout 2
1507 EC Zaandam
KOPP/KVO groep voor 8 - 12 jarigen
DE KOPP/KVO groep is een praat-doegroep voor kinderen van ouders met psychische- of verslavingsproblemen.
Heeft jouw vader of moeder psychische problemen of is jouw ouder verslaafd? Misschien ben je wel eens verdrietig of boos omdat je vader of moeder ziek is. Of ben je bang dat het jouw schuld is? Dat is niet zo, jij kunt er niets aan doen dat je vader of moeder problemen heeft. En dat je er wel eens boos of verdrietig om bent, is heel normaal.
In deze groep kom je kinderen met dezelfde ervaringen tegen als jij. Kinderen merken door deze groep dat ze niet de enige zijn en kunnen zo hun verhaal kwijt. Er wordt gepraat, geluisterd en er worden (creatieve) opdrachten uitgevoerd.
Hoe helpen we?
We helpen door b.v. inzicht te geven in emoties die kinderen hebben, handvatten mee te geven hoe zij hier mee om kunnen gaan, de weerbaarheid van de kinderen te versterken en hun kennis te vergroten van de problematiek van hun ouder(s). Iedere bijeenkomst komt er een ander thema aan bod. Je kunt praten met anderen en gevoelens delen en herkenning bij elkaar vinden.
Voor wie?
Voor kinderen tussen 8 - 12 jaar die ouder(s) hebben met psychische problemen of die verslaafd zijn.
Je ouders worden ook uitgenodigd voor een ouderavond. Tijdens deze avond gaan de trainers jouw vader en/of moeder meer vertellen over de groep en kunnen zij vragen stellen aan de trainers.
Waar en verdere informatie?
Data: 18 maart, 25 maart, 1 april, 8 april, 15 april, 13 mei en 20 mei
Er worden nog 2 ouderbijeenkomsten gepland voor de ouders van alle deelnemers
Tijd: 15.30 - 17.00
Locatie: buurtcentrum de Lorzie in Wormerveer
De trainers van de KOPP/KVO groep zijn: Roos Aukema Joske Schelvis
Workshop met partner: De bevalling en daarna
Workshop: De bevalling en daarna is een praktische workshop ter voorbereiding op de bevalling en de eerste periode erna. Jullie gaan naar huis met handige oefeningen en tips & tricks. Aangeraden wordt pas deel te nemen vanaf 6 maanden in je zwangerschap.
Naast fit en actief blijven tijdens de zwangerschap is het goed om inzicht te krijgen rond de bevalling en het aanstaand ouderschap.
Speciaal voor de zwangere vrouw en partner organiseert GGD een workshop van een dagdeel.
Hierin krijgen jullie praktische informatie ter voorbereiding op het ouderschap, de bevalling, en de eerste periode erna. Jullie gaan naar huis met handige oefeningen en tips & tricks.
Onderwerpen die aan bod komen:
Verschillende fasen van de bevalling.
Het ouderschap begint al voor de geboorte.
Invloed van leefstijl en gevoelens tijdens de zwangerschap.
De rol van de partner tijdens de bevalling: veel tips en tricks.
Ademhaling en ontspanning tijdens de bevalling.
Massage.
Hechting moeder-kind-partner.
Steun partner.
Huilen, wat is normaal? Excessief huilen en dan?
Praktische informatie :
één zaterdagochtend, tijd: 9.30 - 12.00
De workshop kost €25,- per stel
Locatie: Wijkcentrum De Poelenburcht, Weerpad 1A, 1504 NX Zaandam
Meenemen: grote handdoek.
Voor zwangere vrouwen en hun partner (of wie er bij de bevalling zal zijn) in elke fase van de zwangerschap.
Zwangerschapsyoga
Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Zwangerschapsyoga ondersteunt een fitte en ontspannen zwangerschap en bereidt lichaam en geest voor op de bevalling.
Ben je zwanger en wil je graag fit blijven tijdens je zwangerschap? Misschien is de cursus zwangerschapsyoga van GGD Zaanstreek-Waterland iets voor jou?
Zwangerschapsyoga is hetzelfde als gewone yoga alleen zijn de oefeningen aangepast op je zwangere lijf. De oefeningen zijn licht, niet inspannend. Ze helpen je sterk en fit te blijven of te worden tijdens je zwangerschap en je lichaam voor te bereiden op de bevalling. Bovendien maakt yoga je mentaal sterker.
Zeker als je kindje zich aan het 'innestelen' is aan het begin van je zwangerschap, is het goed om rustig aan te doen. Daarom zijn de oefeningen bij de zwangerschapsyoga aangepast. Zo doe je bijvoorbeeld geen oefeningen op je buik, maar wél oefeningen die je lichaam sterk maken.
Elke les bevat een aantal basisonderdelen, zoals kracht, houding en ademhaling die steeds op verschillende manieren terugkomen. De technieken die je tijdens de zwangerschapsyogalessen leert zijn erop gericht het bekken soepeler en sterker te maken. En die kracht heb je nodig tijdens de zwangerschap en bevalling. Iedereen kan een kind ter wereld brengen, maar met de voorbereidende yogalessen kun je de bevalling met vertrouwen tegemoet zien en ben je meer ontspannen.
De oefeningen die je tijdens zwangerschapsyoga doet, bij yoga 'Asana's' genoemd, zijn heel gevarieerd. Je oefent onder andere staande houdingen, 'heup-openers', het versterken van je bekkenbodem en schouderopeningen. Daarnaast doe je ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
Praktische informatie:
Het beste kun je tussen de 20ste en 28ste week van je zwangerschap starten met de cursus. Vrouwen die in dezelfde periode zijn uitgerekend proberen we samen te plaatsen. De cursus bestaat uit tien lessen: negen vóór de bevalling (waarvan één partneravond) en één erna.
- De lessen duren 1 uur en 15 minuten.
- Trek spoel zittende kleding aan.
- Neem een badlaken mee. - De eigen bijdrage voor de cursus is €90,-.
Omgaan met Pubers
De oudercursus Omgaan met Pubers is voor ouders die graag meer informatie willen over de opvoeding. De cursus is bedoeld voor ouders met kinderen die op het voortgezet onderwijs zitten en tussen de 11 en 16 jaar zijn.
In deze jaren verandert in korte tijd veel: voor kinderen én voor hun ouders. En dat kan vragen oproepen bij ouders.
Veel ouders vinden het prettig om met andere ouders hierover te praten. U ook? Misschien is de cursus Omgaan met pubers dan iets voor u.
In zes bijeenkomsten van twee uur (7e bijeenkomst is optioneel) gaat u met een cursusleider en andere ouders aan de slag.
U krijgt informatie over de ontwikkeling van uw puber, en over opvoedvaardigheden die u kunt gebruiken.
Deze vaardigheden worden samengevat in de term LOS: Luisteren – Overleggen – Sturen.
Tijdens de bijeenkomsten oefenen ouders met opvoedvaardigheden, wisselen zij ervaringen uit en kijken naar filmpjes.
Iedere week is er een thuisopdracht, om de informatie uit de cursus thuis toe te passen. Ook krijgt u wekelijks een folder met informatie over het onderwerp van die week.
De cursus is voor alle ouders van pubers. Respect voor verschillende manieren van opvoeden is het uitgangspunt.
Programma:
Bijeenkomst 1 Veranderingen in de puberteit
Informatie over de veranderingen die kinderen in de puberteit doormaken: zowel lichamelijk als geestelijk. Hoe is dit voor de puber zelf? En voor zijn/haar ouders?
Bijeenkomst 2 Luisteren
Het onderwerp Luisteren staat centraal: hoe luister je goed naar een puber?
Bijeenkomst 3 Praten en prijzen
Ouders krijgen informatie over hoe je beste kunt praten met een puber.
Bijeenkomst 4 Overleggen
In deze bijeenkomst komen overleggen en de overlegmethode aan de orde.
Bijeenkomst 5 Een duidelijke boodschap geven
Ook in de puberteit is het belangrijk dat ouders duidelijk zijn. Hoe doe je dat?
Bijeenkomst 6 Een consequentie toepassen
Deze bijeenkomst gaat over het toepassen van consequenties als pubers over de grens gaan.
Bijeenkomst 7 Informatie avond Brijder
Deze bijeenkomst wordt verzorgd door de Brijder Stichting.
We starten in het voorjaar en najaar met deze cursus.
Data:
5, 12, 19 en 26 maart
2, 9 en 16 april
19.00 - 21.00 uur
GGD Zaandam Vurehout
Trainers: Menno de Haas en Carolien Ostermann
Piep zei de muis (4-7 jaar)
Kinderspeelgroep voor kinderen (4-7 jaar) die opgroeien in een spanningsvolle situatie door bijvoorbeeld echtscheiding, (psychische) ziekte van een gezinslid, problemen met financiën etc. De handpop Piep praat met de kinderen over gevoelens. Daarnaast wordt er gespeeld, gelezen en geknutseld.
Kinderspeelgroep voor kinderen (4-7 jaar) die opgroeien in een spanningsvolle situatie door bijvoorbeeld echtscheiding, (psychische) ziekte van een gezinslid, problemen met financiën etc.
De handpop Piep praat met de kinderen over gevoelens. Daarnaast wordt er gespeeld, gelezen en geknutseld en gaan de kinderen aan de slag met een schatkistje.
Op 5 maart 2019 januari 2019 start een nieuwe cursus. Er zijn nog enkele plaatsen vrij.
Data
5 maart, 12 maart, 19 maart, 26 maart, 2 april, 9 april, 16 april, 23 april, 14 mei en 21 mei
Trainers: Esra Acar Marise Edelijn
Locatie: buurtcentrum de Poelenburcht Weerpad 1A in Zaandam
Tijd: 15.30 - 17.00
Peuter in Zicht
Peuters worden steeds zelfstandiger en willen de wereld ontdekken. Hoe kun je hier als ouder mee omgaan? De cursus Peuter in Zicht is bedoeld voor ouders met kinderen tussen 1 en 4 jaar.
Peuters worden steeds zelfstandiger en willen de wereld ontdekken. Ze krijgen een eigen wil en gaan zich meer verzetten tegen de wensen van de ouders.
Hoe kun je als ouder hiermee omgaan?
Wat komt er aan bod?
In de cursus krijg je tips over:
hoe om te gaan met druk en dwars gedrag
hoe jij je peuter kunt helpen
hoe om te gaan met eten, slapen en zindelijkheid
Voor wie is de cursus bedoeld?
De cursus Peuter in Zicht is bedoeld voor ouders met kinderen tussen 1 en 4 jaar.
Aantal lessen
De cursus Peuter in Zicht bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur.
U kunt zich aanmelden via deze website
We bieden de cursus op 2 locaties aan
Data: 4 vrijdagochtenden vanaf 1 maart 2019
Vrijdagochtend 1 maart Vrijdagochtend 8 maart Vrijdagochtend 15 maart Vrijdagochtend 22 maart
Tijd: 9.30 - 11.30
Locatie: Pand van Jeugdteam Zaandam Zuid L.T. Roggeplein 3 - 5 in Zaandam
Cursusleiders: Kimberly Koster en Carolien Ostermann
Boyz2Men
Boyz2Men is een weerbaarheidstraining voor jongens in de leeftijd van 13 tot 16 jaar die het lastig vinden om "nee" te zeggen in een groep, verlegen zijn, niet altijd weten hoe voor zichzelf op te komen op een goede manier, die moeite hebben met aansluiting vinden bij hun leeftijdsgenoten en/of veel vrije tijd besteden aan computeren en gamen.
Boyz2Men is een weerbaarheidstraining voor jongens in de leeftijd van 13 tot 16 jaar die het lastig vinden om "nee" te zeggen in een groep, verlegen zijn, niet altijd weten hoe voor zichzelf op te komen op een goede manier, die moeite hebben met aansluiting vinden bij hun leeftijdsgenoten en/of veel vrije tijd besteden aan computeren en gamen
Wat en hoe?
Interactieve bijeenkomsten
Aantal bijeenkomsten:
De cursus Boyz2Men bestaat uit 8 bijeenkomsten
Wanneer start de cursus?
De cursus wordt twee keer per jaar (voorjaar en najaar) gegeven.
Data voorjaar 2019:
28 februari
7,14,21 en 28 maart
4,11 en 13 april
Locatie: Straathoekwerk Zaandam
Trainers: Sidney Swart, Carlos Koster en Lucas Barendrecht
Ladies Night
Ladies Night is een cursus voor ladies van 18 t/m 27 jaar
* je zelfverzekerder voelen * hoe je succesvol(ler) communiceert * beter om te gaan met conflicten * makkelijk(er) contact te maken * jezelf beter kennen * rust vinden en keuzes maken
Hoe ga je dat doen?
Je krijgt eerst een kennismakingsgesprek. Zo kunnen we de inhoud van het programma afstemmen op jou en de rest van de groep. We starten vervolgens met een introductiebijeenkomst met de groep. Daarna gaan we aan de slag met uitdagende workshops en bijvoorbeeld een yoga-meditatieles. Het programma sluiten we af met een feestelijke glamouravond.
Locatie: Straathoekwerk, Vinkenstraat 58
Inschrijven kan via de website, wij sturen je aanmelding door naar onderstaande trainers.
Doe je mee of heb je eerst nog een vraag?
Bel of mail Jennifer of Carey Straathoekwerk@ggdzw.nl of Bel: 075 - 6531980
Workshop Triple P "Ruzie en Agressie"
Vertoont je kind agressief gedrag zoals ruzie maken, woede uitbarstingen hebben, niet willen delen of niet kunnen samen spelen met andere kinderen? Dan kan deze workshop helpen om met deze agressieve gevoelens om te gaan. De workshop is voor ouders van kinderen in de leeftijd van 4 tot en met 10 jaar.
Vertoont je kind agressief gedrag zoals ruzie maken, woede uitbarstingen hebben, niet willen delen of niet kunnen samen spelen met andere kinderen? Dan kan het helpen je kind nieuwe vaardigheden aan te leren om met deze agressieve gevoelens om te gaan.
In deze praktische, twee uur durende workshop ga je aan de slag met positieve opvoedstrategieën die je helpen het agressieve gedrag van je kind te voorkomen.
Deze eenmalige workshop is voor ouders van kinderen in de leeftijd van 4 tot en met 10 jaar.
Aanmelden verplicht.
De workshop is op :Maandagavond 25 februari 2019 start: 18.30 uur tot 20.30 uur
Locatie: Centrum Jong in Krommenie, Albert Schweitzerstraat 2
Trainers: Dieuwke Tolsma & Rianne van der Kramer
Informatieavond over borstvoeding
Borstvoeding is goed voor je baby, maar ook voor jezelf. Goede informatie vooraf stimuleert een soepele start van het geven van borstvoeding. Ook je partner kan een belangrijke rol spelen bij het geven van borstvoeding.
Ben je zwanger en denk je erover om borstvoeding te gaan geven aan je kindje? Kom dan naar de informatiebijeenkomst over borstvoeding die het ZMC en de GGD samen organiseren.
Als je borstvoeding gaat geven is een goede voorbereiding namelijk belangrijk. Je partner kan je in de borstvoedingsperiode goed ondersteunen. Deze informatiebijeenkomst is daarom niet alleen voor jou, maar ook voor je partner.
De volgende onderwerpen komen tijdens de borstvoedingsbijeenkomst aan bod:
Het belang van borstvoeding.
Het starten van borstvoeding.
Waar op letten bij het geven van borstvoeding.
Voorkomen van ongemakken.
Werken en borstvoeding geven.
Tijdens deze informatieavond krijg je informatie over hoe de borstvoeding werkt. Waarom het belangrijk is. Waar je om moet denken bij bijvoorbeeld het aanleggen. Hoe het direct na de bevalling in zijn werk gaat en nog veel meer. Interessante informatie en fijn om een idee te krijgen wat je verwachten kunt als je voor borstvoeding gaat kiezen. Ook je partner (of vriendin/familielid) is van harte welkom. Zo zijn jullie beiden goed voorbereid en kan hij/zij je nog beter steunen en helpen.
Praktische informatie
De informatiebijeenkomst is iedere derde dinsdag van de maand in het Zaans Medisch Centrum (Koningin Julianaplein 58, 1502 DV Zaandam).
De informatiebijeenkomst is van 19.30 - 21.30 uur.
Voorbereid bevallen
Workshop Voorbereid bevallen is een praktische workshop op een zaterdagochtend van 9.30 - 12.00 waarin een fysiotherapeut je voorbereidt op je bevalling. Deze workshop is toegankelijk voor iedere zwangere. Aangeraden wordt pas deel te nemen vanaf 3 maanden in je zwangerschap.
Een gezonde leefstijl tijdens je zwangerschap is goed voor jou en je baby. Hoe doe je dat? En hoe bereid ik me voor op de bevalling? Als je deze vragen hebt, dan is de workshop 'Voorbereid bevallen' van GGD Zaanstreek-Waterland iets voor jou. Het is een workshop van een dagdeel.
Een fysiotherapeut bereidt je voor op je bevalling. Zo is het goed om tijdens je zwangerschap goed te blijven bewegen. Hierdoor ben je in een goede conditie voor je bevalling. Het bevordert ook je herstel daarna. De fysiotherapeut vertelt ook wat je te wachten staat als de bevalling begint.
Uiteraard is er ruimte om vragen te stellen. Je gaat naar huis met handige oefeningen en tips & tricks.
Onderwerpen die aan bod komen:
* Uitleg over en verschillende oefeningen voor de bekkenbodem vóór, tijdens en na de bevalling.
* Ademhalingstechnieken en ontspanningsoefeningen om weeën op te vangen.
* Houdingen tijdens weeën en persen.
* Omgaan met angst en pijnbeleving rond de bevalling
Praktische informatie:
Je kunt je het beste voor deze workshop opgeven als je 3 maanden of langer zwanger bent. De workshop is op één zaterdagochtend van 09.30-12.00 uur.
De workshop kost € 15,-
Locatie: Wijkcentrum De Poelenburcht, Weerpad 1A, 1504 NX ZAANDAM Locatie: Wijkcentrum De Poelenburcht, Weerpad 1A, 1504 NX Zaandam
Sociale vaardigheidstraining
Sommige kinderen missen bepaalde sociale vaardigheden of durven deze niet te gebruiken. Ze vallen op door teruggetrokken, onzeker gedrag of juist door ongeremd, opvliegend gedrag. Deze cursus werkt aan sociale vaardigheden die hierbij van pas komen. Mocht u verwezen zijn, door b.v. een jeugdteam, dan graag de naam van de hulpverlener onderaan het formulier vermelden.
Sommige kinderen missen bepaalde sociale vaardigheden of durven deze niet te gebruiken. Ze vallen op door teruggetrokken, onzeker gedrag of juist door ongeremd, opvliegend gedrag. De kans is groot dat zij hierdoor in contact met anderen in moeilijkheden raken. Dit kan leiden tot een negatief zelfbeeld en gebrek aan zelfvertrouwen. In deze training leren kinderen hoe ze anders kunnen reageren. Ze praten, spelen en oefenen met situaties die lastig voor ze zijn. Hun zelfredzaamheid en zelfvertrouwen worden versterkt. Welke onderwerpen worden besproken en geoefend?
Kennismaken, vragen stellen en luisteren
Complimentjes geven en ontvangen
Onderhandelen (de één wil dit, de ander dat)
Omgaan met boosheid, ruzie en conflict
Nee zeggen, iets weigeren
Voor jezelf opkomen op een goede manier
Gevoelens herkennen
Reageren op pesten
Mag ik meedoen?
Als je last hebt van iemand
Een fout toegeven, excuses aanbieden
Lichaamstaal (hoe sta, praat, kijk ik?)
Voor wie is Sociale vaardigheidstraining bedoeld?
Voor kinderen in de leeftijd van 7 t/m 12 jaar (groep 4 t/m 8 van de basisschool, groepsindeling naar leeftijd)
Voor kinderen die vaardiger willen worden in het contact met leeftijdsgenoten
Het doel is zorgen op te lossen voordat het problemen worden
N.b. bij ernstige problemen of een stoornis als ADHD of ASS is een intensievere training nodig.
Voor kinderen die moeilijk leren, zie Sova+ training
Aantal lessen: een individueel leerdoelengesprek vooraf, 7 bijeenkomsten van 1 ½ uur, een ouderavond en een individueel adviesgesprek na afloop. Wanneer start de cursus?
Nadat je je hebt aangemeld word je uitgenodigd voor een gesprek.
Er is een wachtlijst voor deze cursus
Training Skills4U
Voor je zelf opkomen, je mening geven, je eigen grenzen aangeven, omgaan met kritiek geven of met kritiek ontvangen zijn sociale vaardigheden waar veel jongeren moeite mee hebben.
Voor jezelf opkomen, je mening geven, je eigen grenzen aangeven, omgaan met kritiek geven of ontvangen zijn sociale vaardigheden waar veel jongeren moeite mee hebben. In de training Skills4U kun je leren en oefenen hoe je vrienden maakt en houdt en hoe je op een goede manier voor jezelf opkomt.
Welke onderwerpen worden besproken en geoefend?
Kennismaken, jezelf leren presenteren
Vragen stellen en luisteren
Een compliment geven en ontvangen
Nee zeggen, reageren op een weigering
Onderhandelen, een plan maken met een ander, afspraken nakomen
Reageren op pesten
Zelfvertrouwen en weerbaarheid vergroten
Omgaan met kritiek
Omgaan met boosheid, ruzie en conflicten
Voor jezelf opkomen op een goede manier
Voor wie is de training Skills4U bedoeld?
Voor jongeren van 12-16 jaar oud die problemen ervaren in de omgang met leeftijdsgenoten.
Aantal lessen: een
leerdoelengesprek vooraf, 5 bijeenkomsten voor de jongere van 2 uur, een ouderavond, een individueel adviesgesprek na afloop.
Meld je aan, dan nemen wij contact met je op.
Data van de training Maandagmiddag 21 januari 16.00 - 18.00 Maandagmiddag 28 januari 16.00 - 18.00 Maandagmiddag 4 februari 16.00 - 18.00 Maandagmiddag 11 februari 16.00 - 18.00 Voorjaarsvakantie Maandagmiddag 25 februari 16.00 - 18.00
Locatie: Zaandam
Trainers: Menno de Haas en Sean Lindaya
U kunt zich aanmelden via deze website
Positief Opvoeden Triple P 12+
Het gedrag van je tiener wordt teveel voor je. Misschien is het niet zo erg. Maar besef je je ineens dat dingen zo kunnen veranderen. Hoe dan ook, de Tienercursus van Positief Opvoeden kan je helpen. De cursus Positief Opvoeden Triple P 12+ is bedoeld voor ouders met kinderen tussen de 12 en 19 jaar.
Wordt het gedrag van je tiener teveel voor je? Thuis wordt er misschien veel geschreeuwd en jullie zijn het nooit eens. Of misschien neem je niet eens meer de moeite om te praten. Maar je maakt je wel zorgen, want waar gaat dit naartoe? Of misschien is het niet zo erg. Maar besef je je ineens dat dingen zo kunnen veranderen.
Je wilt graag zoveel mogelijk weten over Positief Opvoeden zodat je voorbereid bent als het gedrag verandert. De Tienercursus van Positief Opvoeden kan je verder helpen.
Wat houdt de cursus Positief Opvoeden Triple P 12+ in?
Je leert in de cursus Positief Opvoeden Triple P 12+ onder ander hoe je:
ook in de puberteit van je kind een goede band met uw kind kunt houden
gewenst gedrag kunt stimuleren
ongewenst gedrag kunt hanteren
kunt omgaan met risicogedrag
Na iedere bijeenkomst krijg je huiswerkopdrachten om thuis mee aan de slag te gaan.
Voor wie is de cursus Positief Opvoeden Triple P 12+ bedoeld?
De cursus Positief Opvoeden Triple P 12+ is bedoeld voor ouders met kinderen tussen de 12 en 19 jaar.
Aantal lessen
De cursus Positief Opvoeden Triple P 12+ bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 uur gevolgd door 3 telefonische afspraken en 1 terugkombijeenkomst.
Aanmelden verplicht.
De Triple P 12+ start op 17 januari 2019
Data op donderdag
Donderdag 17 januari 2019 Donderdag 24 januari 2019 Donderdag 31 januari 2019 Donderdag 7 februari 2019 Donderdag 28 februari 2019
Na de aanmelding volgt een intakegesprek om te kijken of de cursus passend is.
ZaansFit
De cursus ZaansFit Gezonde Leefstijl is een gratis cursus voor het bouwen aan een gezonde leefstijl. In de cursus ga je samen met de trainer en andere ouders en kinderen onderzoeken en uitwisselen hoe je met je gezin weer lekker fit wordt. Jullie (ouders en kinderen) leren vaardigheden en kennis over gezonde voeding, beweging en opvoeden. Plezier en fit worden staan voorop!
De cursus bestaat uit 12 bijeenkomsten van een uur in Zaandam en/of Krommenie. Afhankelijk van de les wordt de training gegeven door een pedagoog, diëtist, fysiotherapeut en/of sportcoach.
We geven jullie leuke manieren mee om thuis snel aan de slag te gaan. Zo hebben we een "mantra": YesFit en NoFit om elkaar te helpen op moeilijke momenten de goede keus te maken. Ook krijg je voor een paar weken een stappenteller mee om je extra uit te dagen veel te bewegen! Leuk en effectief!
Na de cursus blijven de kinderen nog doorsporten en gaan ze ontdekken welke sport er het beste bij ze past. De cursus is voor kinderen (6 - 12 jaar) die boven een gezond gewicht zijn, en hun ouder(s).
Het kost je niks en het levert je veel op, dus meld je snel aan!
Voor vragen kun je contact opnemen met Suscha Bermond: telefoon 06 - 82013363 of sbermond@ggdzw.nl
We starten met een ZaansFit in Zaanstad Zuid op donderdag 17 januari 2019.
Data: 17 januari, 24 januari, 31 januari, 7 februari, 14 februari, 28 februari, 7 maart, 14 maart, 21 maart, 28 maart, 4 april en 11 april 2019
De tijd is van 16.00 - 17.00
Locatie Sporthal Zuid in Zaanstad De weer 26 1504 AH Zaanstad
Er zijn nog plaatsen beschikbaar. Aanmelden kan via deze website.
Trainers: Suscha Bermond en Carey Smit
ONLINE ADHD-jongerentraining
De online jongerentraining is een live online cursus voor jongeren met ADHD! .
De online jongerentraining is een live online cursus voor jongeren met ADHD.Het doel is dat je na de cursus weet wat ADHD is, maar belangrijker nog wat ADHD voor jou is. Waar liggen jouw krachten, welke dingen zijn lastig en hoe ervaren anderen jongeren met ADHD dit? Tips en Trucks worden uitgewisseld
Doelgroep: Jongeren van 12 t/m 16 jaar met de diagnose ADHD/ADD
Hoe vaak: 6 wekelijkse bijeenkomsten
Waar: live vanachter je computer of laptop thuis
Nodig: een computer/laptop met camera
Startdatum: dinsdag 8 januari Tijd: 16.00 - 17.00
Dinsdag 8 januari 2019 Dinsdag 15 januari 2019 Dinsdag 22 januari 2019 Dinsdag 29 januari 2019 Dinsdag 5 februari 2019 Dinsdag 12 februari 2019
Trainers: Juliette van de Riet Yvette Keijzers
Aanmelden kan via het cursusbureau
Rots en Water - weerbaarheidstraining
Rots en Water is een sociale vaardigheidstraining voor jongens en meisjes vanaf 7 jaar die bestaat uit een combinatie van sociale en fysieke oefeningen. Er worden vaardigheden aangeboden die ervoor zorgen dat je kind zich krachtiger gaat voelen. Het doel van de training is om de weerbaarheid te vergroten en meer zelfvertrouwen te krijgen.
Rots en Water is een sociale vaardigheidstraining voor jongens en meisjes vanaf 7 jaar die bestaat uit een combinatie van sociale en fysieke oefeningen. Er worden vaardigheden aangeboden die ervoor zorgen dat het kind zich krachtiger gaat voelen en zichzelf makkelijker kan verdedigen.Ook wordt er aandacht besteed aan de sociale ontwikkeling, bijvoorbeeld: hoe reageer ik op een tegenslag en hoe kan ik mijn eigen grenzen op een goede manier aangeven. Het doel van de training is om de weerbaarheid te vergroten en meer zelfvertrouwen te krijgen.
Wat houdt Rots en Water in?
Rots en Water bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en 15 minuten. Tijdens de bijeenkomsten van Rots en Water worden er veel oefeningen gedaan. Op die manier worden fysieke en sociale vaardigheden geoefend die ervoor zorgen dat de deelnemer krachtiger overkomt en zichzelf ook zekerder voelt. Na de oefening wordt altijd in de groep besproken hoe de kinderen het ervaren hebben.
Je kind leert:
eigen grenzen bewaken
zichzelf verdedigen en een eigen mening durven geven
verschillende manier van reageren
kiezen hoe te reageren op anderen
met kleine tegenslagen omgaan
met moeilijke situaties omgaan
meer vertrouwen in zichzelf krijgen
Er is een wachtlijst voor deze cursus.
Zodra u zich inschrijft wordt er een intakegesprek met een pedagoog ingepland om te bepalen of de cursus aansluit bij de hulpvraag. Na dit gesprek wordt u in de wachtlijst geplaatst.
Er is een jonge groep met kinderen van 7 - 8- 9 jaar en een oudere groep met kinderen van 10 - 11 - 12 jaar
Zwanger, gezond en fit
Tijdens je zwangerschap wil je fit blijven. Je wilt ook weten wat je te wachten staat bij de bevalling en als je baby er is. Actief oefenen, ademhaling, bekkenbodem, weeën, ouderschap, daar gaan we uitgebreid op in.
Deze cursus bereidt je voor op de bevalling en het ouderschap. Je leert een goede lichaamshouding aan om klachten te voorkomen en eenvoudige ontspanningstechnieken, die je tijdens je zwangerschap en de bevalling kunt gebruiken. Ook geven we graag informatie die je kunt gebruiken om met vertrouwen de bevalling tegemoet te zien en de eerste periode erna als kersverse ouder.
Oefenen
Actief bewegen doen we elke les, waarbij we onder andere aandacht besteden aan de bekkenbodem, goede houding en ademhaling. Je voorkomt of vermindert bekken- en rugklachten en voelt je fitter. Mocht je toch klachten hebben, dan geven we je gerichte oefeningen en advies.
De bevalling
Natuurlijk staat de bevalling zelf centraal. Wat kun je doen om de weeën op te vangen? Welke ademhaling en houdingen helpen je hier straks het beste bij? En wat is de rol van de ontspanningsoefeningen tijdens de bevalling?
Ouderschap
Voor je gevoel is het nog niet zover, maar eigenlijk ben je tijdens je zwangerschap al ouder van je ongeboren kindje. Daarom besteden we hier ook aandacht aan. Hoe kun je je partner bijvoorbeeld betrekken bij de zwangerschap en ouderschap?
Na de bevalling
Na de bevalling doen we oefeningen voor het herstel van je lichaam. Ook is er aandacht voor de beleving van de bevalling, het ouderschap en ontwikkeling van de baby. Hoe verlopen de eerste weken na de bevalling? Hoe maak je contact met je baby? Wat zijn de fijne en de lastige momenten van het ouderschap?
Praktische informatie
- Tien lessen: zeven vóór de bevalling (waarvan 1 partneravond) en drie erna.
- Lessen duren 1 uur en 15 minuten.
- De docent is een fysio- en mensendiecktherapeut.
Na de bevalling is er ook een les door een pedagogisch adviseur.
Aan te raden is tussen de 26ste en 30ste week van de zwangerschap te starten met de cursus. Vrouwen die in dezelfde periode zijn uitgerekend proberen we samen te plaatsen.
De cursus vindt plaats op verschillende locaties en avonden.
De eigen bijdrage voor de cursus is €45,-.
Locaties:
Centrum Jong Geuzenpad - Geuzenpad 3 1504 NZ Zaandam
Spel aan Huis is een preventief programma voor gezinnen met kinderen in de leeftijd van 1,5 t/m 7 jaar. De spelbegeleiding vindt plaats in de thuissituatie en wordt verzorgd door stagiaires van een (sociaal) pedagogische opleiding. Doel van het programma is het spel van een kind verbreden en verdiepen door middel van gerichte spelstimulering. Het opdoen van nieuwe spelervaringen bevordert het spelenderwijs leren van kinderen. Spelstimulering kan er ook toe leiden dat lastig gedrag afneemt en plezierige contacten tussen ouders en kinderen toenemen.
Bij spel aan huis wordt de ontwikkeling van kinderen gestimuleerd door middel van spelen. Spelen is belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen. Het helpt bij de ontwikkelingen van het lichaam, verstand, taal, maar ook in de omgang met andere kinderen.
Iedere week komt, gedurende een periode van ongeveer 10 weken, een spelbegeleider op bezoek met een tas vol speelgoed.
Zij speelt met het kind en stimuleert de spelontwikkeling. Ouders worden hierbij betrokken, zodat zij de spelontwikkeling van hun kind kunnen (blijven) stimuleren. De spelbegeleider weet de weg in de buurt en zal ouders de weg wijzen naar voorzieningen in de buurt, zoals bijvoorbeeld bibliotheken en speelotheken, maar ook speeltuinen en kinderboerderijen.
Doelgroep
Voor kinderen in de leeftijd van 1,5 tot en met 7 jaar die achterlopen in hun (spel) ontwikkeling.
Doelstelling
Het bevorderen van een optimale spelontwikkeling van kinderen;
Het bieden van opvoedingsondersteuning aan ouders gericht op het vergroten van ouderbetrokkenheid bij de (spel) ontwikkeling van kinderen;
Het intensief betrekken van de ouders bij het spel van kinderen;
Ouders op de hoogte brengen van de voorzieningen in de wijk, die voor hen en hun kinderen van belang zijn en hun stimuleren daar gebruik van te maken.
Aanmelden is mogelijk, maar houdt er rekening mee dat er tot februari 2019 geen mogelijkheid is tot deelname aan "spel aan huis". We nemen contact met u op voor het plannen van het intakegesprek.
U-XPRESS
Groep voor jongeren die thuis heftige ruzies meemaken of van wie de ouders gescheiden zijn. Als je ouders ruzieën dan brengt dit ongewild spanningen met zich mee voor jou. In de groep vinden de jongeren herkenning, ontvangen tips om met spanningen om te gaan en goed voor zichzelf te zorgen.
Groep voor jongeren die thuis heftige ruzies meemaken of van wie de ouders gescheiden zijn. Als je ouders ruzieën dan brengt dit ongewild spanningen met zich mee voor jou. In de groep vinden de jongeren herkenning, ontvangen tips om met spanningen om te gaan en goed voor zichzelf te zorgen en komen emoties, relaties, gezinsbeeld, ruzies en vriendschappen ook aan de orde.
Individuele zwangerschapsbegeleiding is voor zwangere vrouwen die door een bijzondere reden niet mee kunnen doen aan een groepscursus. Het is een product op maat.
Individuele zwangerschapsbegeleiding is voor zwangere vrouwen die door een bijzondere reden niet mee kunnen doen aan een groepscursus en is uitsluitend mogelijk op verwijzing van een verloskundige, VoorZorg-verpleegkundige, gynaecoloog of een andere professional. De individuele zwangerschapsbegeleiding is niet bedoeld voor vrouwen die geen tijd hebben voor een gewone groepscursus.
Wat voor onderwerpen komen aan bod?
Informatie over de bevalling.
Ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
Praktische voorbereiding op de bevalling.
Rol van de partner/begeleider.
Praktische informatie:
Twee bijeenkomsten, één voor de bevalling en één erna.
De cursus start in onderling overleg tussen de zwangere en de docent.
De cursus vindt plaats bij de zwangere thuis of in overleg op een andere locatie.
De individuele zwangerschapsbegeleiding is voor inwoners van gemeenten Zaanstad, Oostzaan, Wormerland en Waterlandgratis.
Piep en Pats
Het programma 'samenspelen met Piep en Pats' ondersteunt jonge kinderen in de leeftijd van 6 - 8 jaar in het samenspelen met anderen en in het omgaan met frustraties.
Omgaan met frustraties op een goede manier is niet altijd makkelijk. Frustraties ontstaan b.v. bij wachten, je zin niet krijgen, afwijzing, incasseren van pech, conflicten of gepest worden. Wanneer een kind moeilijk kan omgaan met deze frustraties wordt ook het samenspelen met anderen lastig.
De kinderen oefenen spelenderwijs in het programma met sociale emotionele vaardigheden in een kleine kindergroep in een veilige en plezierige sfeer Door middel van Kuikentje Piep en Dinosaurus Pats wordt er iedere bijeenkomst een sociaal-emotionele vaardigheid onder de aandacht gebracht
De ouders worden actief bij het programma betrokken. Ze zijn ook aan het begin van iedere bijeenkomst een kwartier aanwezig.
Voor wie: * Voor jonge kinderen die moeite hebben met het samenspelen met andere kinderen. Het kan gaan om kinderen die gauw van slag zijn, te boos reageren of kinderen die zich gauw terugtrekken. * Voor ouders (en leerkrachten) van jonge kinderen die aan de slag willen om gewenst gedrag te bekrachtigen
Duur: Gemiddeld komt de groep 10x wekelijks vijf kwartier bij elkaar
We hebben een wachtlijst voor deze cursus.
De groepen voor 2018 zitten vol.
U kunt zicht inschrijven voor de groepen die starten in 2019!
Trainers: Leonie van Vilsteren Letty Langerhorst
Ontdek je eigen kracht
Ontdek je eigen kracht is een groep voor kinderen van 9 t/m 11 jaar die zich te snel bang, verdrietig en/of onzeker voelen
Ontdek je eigen kracht is een groep voor kinderen van 9 t/m 11 jaar die zich te snel bang, verdrietig en/of onzeker voelen en wat meer van hun eigen kracht mogen ontdekken. In de groep leren kinderen hun gevoelens en emoties te herkennen. Ook leren ze o.m. om beter om te kunnen gaan met lastige situaties.
De groep is voor kinderen die:
* zich te snel bang, verdrietig/ onzeker voelen * snel gefrustreerd zijn * snel bij de pakken neer gaan zitten * moeilijk problemen op kunnen lossen * zich te snel zorgen maken * een laag zelfbeeld hebben * een pessimistische kijk op het leven hebben * vaak negatieve gedachten over zichzelf hebben
Duur: 10-12 wekelijkse groepsbijeenkomsten van anderhalf uur, met bijbehorend huiswerk. Er is na verloop van tijd een terugkombijeenkomst en voor de ouders is er 3x een oudercursusbijeenkomst van anderhalf uur. Ook krijgen ouders wekelijks een 'geheime' opdracht mee.
Startdatum:
Locatie: Westzijde 120 in Zaandam
Trainers: Leonie van Vilsteren Letty Langerhorst Annebelle Meijers
U kunt zich inschrijven voor de wachtlijst van de cursus die zal plaatsvinden in het najaar, we sturen uw aanmelding door naar de organisatie die de cursus geeft. Zij zullen contact met u opnemen.
Sova+
Sova+ is een vaardigheidstraining speciaal voor kinderen van 8 - 12 jaar die moeilijk leren of om andere redenen extra aandacht nodig hebben.
Sociale Vaardigheidstraining+ is speciaal voor kinderen van 8 - 12 jaar die moeilijk leren of om andere redenen extra aandacht nodig hebben. In deze training leren kinderen hoe ze anders kunnen reageren. Ze praten, spelen en oefenen met situaties die lastig voor hen zijn. Hun zelfredzaamheid en zelfvertrouwen wordt versterkt. Er is meer tijd om nieuw gedrag in kleine stapjes aan te leren. Welke onderwerpen worden besproken en geoefend:
* Kennismaken, vragen stellen en luisteren * Complimentjes geven en ontvangen * Onderhandelen (de een wil dit, de ander dat) * Omgaan met boosheid, ruzie en conflict * Nee zeggen, iets weigeren * Voor jezelf opkomen op een goede manier * Gevoelens herkennen * Reageren op pesten * Mag ik meedoen? * Als je last hebt van iemand * Een fout toegeven, excuses aanbieden * Lichaamstaal (hoe sta, praat, kijk ik?)
De cursus is bedoeld voor kinderen van 8 - 12 jaar die moeilijk leren om verschillende redenen (zoals b.v. een stoornis in het autistisch spectrum, add) extra aandacht nodig hebben en die moeilijkheden hebben in de omgang met andere kinderen.
Aantal bijeenkomsten: Een kennismakingsbijeenkomst 10 bijeenkomsten voor de kinderen van 1,5 uur Een ouderavond en een individueel eindgesprek met de trainers
Start van de cursus 13 september 2018 Data: 13 september, 20 september, 27 september, 4 oktober, 11 oktober, 18 oktober, 1 november, 8 november, 15 november, 22 november, 29 november en 6 december
Tijd: 15.30 - 17.00
Locatie: Buurtcentrum het Brandtweer in Koog a.d. Zaan
Trainers van de cursus zijn: Marjan Vogelzang Chantal van Putten
U kunt zich aanmelden voor deelname in het najaar. We zullen eerst een intake gesprek met u inplannen om te kijken of uw hulpvraag aansluit bij de cursus.
Faalangstreductietraining: je bibbers de baas
Je Bibbers de Baas is een training om faalangst bij kinderen in de basisschoolleeftijd te verminderen. Faalangst is een vorm van angst die je in de greep krijgt als je iets moet presteren. Faalangst is altijd gekoppeld aan iets wat moet, van jezelf of van een ander. De angst werkt belemmerend, soms zelf verlammend. De vrees om te mislukken bepaalt het denken. De cursus is voor kinderen van 9 - 12 jaar.
Soms vinden kinderen het lastig om voor zichzelf op te komen of zijn ze bang om fouten te maken bij het vervullen van taken die van hen verwacht worden of die ze van zichzelf verwachten. Dit kan ten koste gaan van hun zelfvertrouwen en gevoelens van faalangst oproepen. In deze leuke en interactieve training leer je uit te gaan van je eigen kracht en mogelijkheden. We gaan oefeningen doen waardoor je steviger in je schoenen komt te staan en je zelfvertrouwen vergroot kan worden bij, voor jouw, spannende en stressvolle situaties. Deze situaties kunnen op het gebied van school zijn, b.v. opdrachten die je moet doen, maar ook in contact met andere kinderen.
We proberen dat tijdens de training op verschillende manieren aan te pakken; door veel dingen te doen met bewegen en spelopdrachten, door situaties met elkaar te oefenen, door papieropdrachten te maken en door met elkaar te praten. In een groep kun je veel van elkaar leren.
Wat leren de kinderen: * ze leren bij zichzelf faalangstsignalen te herkennen * ze leren niet in paniek te raken als er een spannende gebeurtenis aankomt * ze leren hoe ze zich beter kunnen ontspannen * ze leren de vier basisgevoelens herkennen en benoemen * ze leren inzicht te krijgen in de relatie tussen gebeurtenis, gedachten, gevoelens en gedrag * ze leren door zelfcontrole invloed te krijgen op hun eigen gedachten en daarmee op hun gevoel
Voor de ouders U zult uitgenodigd worden voor een ouderbijeenkomst. Daarbij krijgt u informatie over de training en hoe u zelf uw kind kunt ondertsteunen bij zijn/faalangstige momenten en is er gelegenheid om vragen te stellen
De training bestaat uit 8 bijeenkomsten
Leeftijdsgroep: 9 - 12 jaar
Trainers:
Peter Zuurman Bouchra El Arbi
Leeftijd: kinderen van 9 - 12 jaar
We hebben een wachtlijst voor deze cursus, maar u kunt zich inschrijven voor deelname in het najaar.
Move2Learn in de klas
Move2Learn in de klas is een training die wordt gegeven aan de hele klas. Samen met de kinderen en de leerkracht wordt er gewerkt aan het verbeteren van de groepscohesie en de sfeer en het klimaat in de klas.
Het doel van de training is om samen met de klas een zodanige sfeer in de klas te creëren dat alle kinderen zich prettig gaan voelen en het gevoel hebben dat ze erbij horen en zichzelf kunnen en mogen zijn. Er wordt aandacht besteedt aan samenwerking en de manier waarop de kinderen onderling en de leerkracht en de kinderen met elkaar omgaan. In een klas zit een enorme verscheidenheid aan kinderen. Hierin heeft de leerkracht soms te maken met kinderen die een tekort aan sociale en cognitieve vaardigheden bezitten. Te denken valt aan kinderen die thuis en/of op school opstandig gedrag vertonen, zich niet aan afspraken houden, weglopen bij confrontaties, niet in gesprek blijven wanneer het een moeilijk onderwerp betreft, anderen pesten. Het gaat om kinderen die niet goed voor zichzelf opkomen, zichzelf wegcijferen, moeilijk contact maken met leeftijdsgenoten en/of een laag/negatief zelfbeeld hebben. Met de overgang naar passend onderwijs zijn de verschillen in de klas alleen maar groter geworden. Het programma van Move2Learn in de klas is ook op gericht te leren omgaan met deze grote verschillen.
Werkwijze Eerst vindt een observatie van de klas plaats. Met behulp van de camera wordt gekeken naar de klas. Het gaat er vooral om te kijken wat de klas en de leerlingen nodig hebben. Als die behoefte er is, is er ook aandacht voor persoonlijke leerdoelen van de leerkracht. Het accent ligt bij de Move2Learn in de klas op de leerlingen en het gezamenlijk aanleren of verstevigen van vaardigheden. De beelden worden m.b.v. een supervisor geanalyseerd en daarna weer terug gekeken samen met de leerkracht. Op basis van de analyse wordt het programma voor de klas samengesteld. In de volgende fase wordt er met een aantal vaste en flexibele thema's gewerkt gedurende 6 - 8 weken met de klas. Het gaat hierbij om vaardigheden op bovenstaande gebieden. Ook hierbij wordt de camera regelmatig ingezet om te kunnen kijken naar sociale interactie en de te leren vaardigheden van de klas. De beelden worden ook gebruikt om te kijken naar de eigen werkwijze van de trainers.
Ouderbijeenkomst In aanvulling op de groepsbijeenkomst zal er een ouderbijeenkomst plaatsvinden. De ouders komen hier alleen en niet samen met de kinderen naar toe
Bijeenkomsten 6-8 bijeenkomsten van 1,5 uur
Triple P Transitions: Positief opvoeden voor gescheiden ouders
Omgaan met de gevolgen van een (echt)scheiding is niet altijd makkelijk. De cursus Positief Opvoeden voor gescheiden ouders is bedoeld voor ouders die gescheiden zijn en die willen leren omgaan met de veranderingen die een (echt) scheiding met zich meebrengt.
Triple P Transitions: Positief opvoeden voor gescheiden ouders
Cursus Positief Opvoeden voor gescheiden ouders (Triple P Transitions) Vindt u het moeilijk om de draad weer op te pakken na een scheiding? En om te gaan met de stress die de scheiding met zich meebrengt? Vraag u zich af hoe u uw kind op een positieve manier kunt helpen om te gaan met de gevolgen van de scheiding? En hoe u beter kunt communiceren met uw ex-partner, zodat conflicten zoveel mogelijk worden opgelost? De cursus Positief Opvoeden voor gescheiden ouders helpt u om hier op een positieve manier mee om te gaan.
Voor welke ouders en opvoeders? De cursus Positief Opvoeden van TripleP is voor gescheiden ouders met kinderen in de leeftijd van 0 tot 12 jaar en voor ouders van tieners (12 t/m 16 jaar). Als uw ex-partner ook de cursus wil volgen, is het aan te raden om beiden een andere cursus te volgen (beide in een andere groep) Het is aan te raden dat beide ouders de cursus volgen.
Hoe gaat het in zijn werk? De cursus bestaat uit vijf wekelijkse bijeenkomsten die elk twee uur duren. U volgt de cursus samen met 7 tot maximaal 10 andere gescheiden ouders.
In de vijf bijeenkomsten oefent u met nieuwe vaardigheden en strategieën die u kunnen helpen bij de veranderingen die bij een scheiding komen kijken. U leert omgaan met stress en boosheid, hoe u ruzies kunt voorkomen en hoe u een goede balans tussen werk, gezin en ontspanning kunt vinden. Na deze bijeenkomsten kunt u indien gewenst de reguliere Triple P cursus volgen, waarin u leert oorzaken van gedragsproblemen te herkennen, gewenst gedrag te stimuleren en om te gaan met ongewenst gedrag.
Tijdens de bijeenkomsten wordt gebruik gemaakt van een DVD met filmpjes van situaties uit de praktijk. Ook krijgt u een praktisch werkboek waarmee u thuis aan de slag kunt.
Positief Opvoeden werkt!
Positief Opvoeden volgens de methode Triple P is meer dan 30 jaar geleden ontstaan in Australie. Het programma is gebaseerd op vele jaren van onderzoek naar de opvoeding en ontwikkeling van kinderen.
Startdata cursus
De cursus die 5 maart zou starten is geannuleerd, vanwege te weinig aanmeldingen.
We zullen een nieuwe cursus plannen voor het najaar van 2019.
ZaansFit Teens
De cursus ZaansFit Teens is een cursus voor ouders met kinderen, in de leeftijd van 12 tot 16 jaar, met overgewicht. Je leert vaardigheden voor het omgaan met het gedrag van je tiener als het gaat om gezonde voeding en bewegen. Ook de tieners zelf leren vaardigheden en gaan om de week lekker bewegen.
De training ZaansFit Teens is voor jongeren die:
Overgewicht hebben en willen leren hoe ze gezonder kunnen gaan leven
Graag wat sterker in hun schoenen willen staan
Willen leren hoe ze met verleidingen op het gebied van ongezonde voeding kunnen omgaan Meer willen gaan bewegen
De training ZaansFit Teens is voor ouders die: Een kind hebben met overgewicht en willen leren hoe ze hen kunnen ondersteunen in een gezonde leefstijl
Met andere ouders ervaringen willen delen
Willen leren hoe ze op een positieve manier kunnen opvoeden
Jongeren gaan steeds meer hun eigen gang en gaan zelf keuzes maken op het gebied van voedsel en bewegen. Als ouder bepaal je niet meer precies wat je kind eet en doet in zijn of haar vrije tijd. Daarom is het belangrijk om op een juiste manier je tiener te stimuleren in het maken van gezonde keuzes. Hier wordt tijdens de cursus veel aandacht aan besteed. Ook de jongeren zelf gaan tijdens de cursus actief sporten en krijgen informatielessen aangeboden.
In de informatielessen wordt veel verteld over de gezonde alternatieven die er zijn op het gebied van voeding. Ook krijgen ze oefeningen mee waarmee ze leren steviger in hun schoenen te staan. Daarmee leren ze 'nee' zeggen tegen de ongezonde voeding die overal om hun heen aangeboden wordt. Programmasessies Gedurende een half jaar volgt u als ouder een wekelijkse cursus waarin u door een pedagoog en een diëtiste geïnformeerd wordt over en begeleid in het creëren en/of behouden van een gezonde leefstijl. De jongeren worden gedurende een half jaar begeleid door een sportinstructeur en fysiotherapeut tijdens de sportlessen en krijgen tijdens de informatiebijeenkomsten begeleiding van een pedagoog. Ook hier zal af en toe een diëtist bij aanschuiven om meer informatie te geven over gezonde voeding en gezonde tussendoortjes. Meld je aan, dan nemen wij contact met je op.
Er start een nieuwe ZaansFit Teens eind maart/begin april 2019. Data worden binnenkort gepubliceerd op deze website.
Aanmelden kan ook via de website
Trainers: Carey Smit en Annelijn v.d. Ligt
Brusjesgroep
De brusjesgroep bestaat uit kinderen die een broer of zus hebben met AD(H)D, autisme of ODD
Heb jij een broer of zus (brus) met een vorm van AD(H)D, autisme of ODD? Dan is de brusjesgroep wat voor jou!
Wat leer je bij de brusjesgroep? In de brusjesgroep krijg jij informatie over de diagnose die bij jouw broer of zus is vastgesteld. Je krijgt informatie over AD(H)D, autisme of ODD.
Verder leer je wat je kunt doen als je vindt dat je broer of zus meer aandacht krijgt dan jij en wat je kunt doen om met de boosheid of andere emoties van je broer of zus om te gaan. Want dat is niet altijd makkelijk.
Samen wisselen we tips uit en doen we spelletjes om er meer over te weten. Het is fijn voor jou om herkenning te vinden bij broers en zussen die met dezelfde vragen zitten als jij.
Leeftijdsgroep: Voor jongens en meisjes 8 - 12 jaar
Trainers: Chantal van Putten Jaimy Kint
Aanmelden kan via deze website
Kinderen uit de knel
Kinderen uit de knel is een programma voor ouders die verstrikt zijn geraakt in een scheidingsconflict
"Nu wij weer praten, zie ik het verschil bij mijn dochter. Ik zag er tegen op om aan een groep deel te nemen, maar met z'n tweeën zij we er ook nooit uitgekomen. Het viel me uiteindelijk mee. De presentatie van de kinderen vond ik heel mooi en moeilijk tegelijk. Het is een heel sterk programma".
(een aantal zinnen uit de evaluatie van een groep)
Kinderen uit de knel is bedoeld voor ouders uit de regio Zaanstreek-Waterland, die verstrikt zijn geraakt in scheidingsconflicten. Bijvoorbeeld rond de zorg voor de kinderen, wonen, financiën en andere belangrijke onderwerpen. Deze conflicten kunnen korter of langer duren en beïnvloeden het leven en welzijn van alle betrokkenen: kinderen, ouders en hun netwerk.
Doelstelling Het doel van dit programma is dat kinderen uit de knel raken. Doordat er tussen ouders minder strijd is en zij nieuwe wegen vinden om met conflicten om te gaan, kunnen kinderen zich weer veilig voelen en zich goed ontwikkelen.
Programma Ouders nemen samen deel aan de netwerkbijeenkomst en aan acht daaropvolgende groepszittingen van twee uur. De kinderen (4 - 18 jaar) nemen tegelijkertijd deel aan de kindergroep. De oudergroep bestaat uit maximaal zes ouderparen. In de oudergroep wordt gewerkt aan thema's die relevant zijn voor alle ouders die gevangen zitten in de zeer conflictueuze scheiding, ook wel vechtscheiding genoemd. In de kindergroep worden kinderen uitgenodigd om o.a. op een creatieve manier uiting te geven aan hun ervaringen. De bijeenkomsten en gesprekken vinden op maandagmiddag plaats.
Opgeven voor deze groepsbehandeling kan via deze website. Graag ontvangen we van beide ouders een mailadres.
Vanuit Kinderen uit de Knel/ Parnassiagroep wordt er daarna naar beide ouders een aanmeldformulier gestuurd. Nadat er van beide ouders ingevulde aanmeldformulieren zijn ontvangen, wordt er een intakegesprek gepland. Hierbij dienen beide ouders aanwezig te zijn. De verwijzer (indien aanwezig) zal ook voor dit gesprek uitgenodigd worden.
Voorwaarden om deel te kunnen nemen zijn: * Juridische procedures tijdens het programma stoppen of 'onhold' zetten * Alle bijeenkomsten van het programma aanwezig zijn * De informatieavond met mensen uit het netwerk bijwonen * Samen willen werken om het kind uit de knel te krijgen
De eerste intake Het doel van de eerste intake is * informatie geven over de voorwaarden aan deelname * informatie geven over de werkwijze van de groep * het beantwoorden van vragen
In dit gesprek kijken we samen of dit programma bij ouders past. Hierna kunnen ouders aangeven of ze meedoen. Vervolgens wordt er een tweede intakegesprek gepland, waarbij ook de kinderen aanwezig zijn.
Het tweede intakegesprek Tijdens het tweede intakegesprek geven de therapeuten toelichting op vragen die zijn blijven liggen. Beide ouders gaan individueel met een therapeut in gesprek. De kinderen spelen en/of praten met de kindertherapeuten.
Netwerkbijeenkomst Scheiden is een emotioneel proces, waarbij veel mensen betrokken zijn. Allereerst de kinderen, maar ook grootouders, verdere familie, nieuwe partners, vrienden, buren en betrokkenen van school en werk. Wanneer de scheiding extra problemen geeft, komen daar vaak nog professionals bij, zoals advocaten, mediators en hulpverleners. Hoe groter de strijd is en hoe langer deze duurt, hoe meer de betrokkenen naar een kant getrokken worden. De strijd gaat door tussen twee steeds grotere groepen, de kinderen zitten in de knel en het wordt steeds moelijker alle stemmen te horen.
Daarom is besloten tot het organiseren van een informatieavond, waarbij alle bovengenoemde betrokkenen (het netwerk) kunnen worden uitgenodigd. Deze avond vind plaats voorafgaand aan elke behandelgroep en duurt doorgaans anderhalf uur. Tijdens deze avond wordt er informatie gegeven en worden vragen beantwoord over het programma. Tot slot vragen we de betrokkenen om beide ouders en kinderen te steunen tijdens hun deelname aan 'Kinderen uit de Knel'.
Kosten De gemeenten van de regio Zaanstreek-Waterland vergoeden de kosten voor deelname van inwoners van Zaanstreek-Waterland.
Deelname Er kunnen 6 ouderparen meedoen met het programma.
Positief opvoeden voor ouders met een beperking
de cursus Positief opvoeden is voor LVB ouders met kinderen van 0 - 12 jaar die graag in een rustig tempo en een veilige groep willen leren hoe beter om te gaan met het opvoeden.
Het opvoeden van je kinderen is leuk, maar soms ook lastig. Herken je dit?
Doe dan mee aan de cursus Positief opvoeden
Voor wie? Voor ouders van kinderen van 0 - 12 jaar die graag in een rustig tempo en een veilige groep willen leren hoe beter om te gaan met het opvoeden.
Doel * Je kind beter begrijpen * Jezelf en je manier van opvoeden beter begrijpen * Leren hoe het anders kan, waardoor het thuis weer gezelliger wordt
Hoe doen we dat? We komen als groep 5 keer bij elkaar en je hebt 3x een telefoongesprek met een van de trainers. In de cursus krijg je tips en ideeën die bij jou passen. Je maakt een eigen plan hoe je de lastige situaties in huis gaat aanpakken.
De cursus is gratis en start op woensdag 8 november a.s.
Data van de cursus Woensdag 8 november 9.30 - 11.00 Woensdag 15 november 9.30 - 11.00 Woensdag 22 november 9.30 - 11.00 Woensdag 29 november 9.30 - 11.00 Woensdag 6 december 9.30 - 11.00
Locatie in Zaandam: volgt
Trainer: Marjan Vogelzang, MEE Amstel en Zaan
U kunt zich aanmelden via deze website of door een mail te sturen naar:
cursus@meeaz.nl. Laat daarin weten dat je mee wilt doen met de cursus Positief Opvoeden in Zaanstad en vermeld je naam, geboortedatum en adres
Ik zal je nooit vergeten
De rouwgroep 'Ik zal je nooit vergeten' is voor kinderen waarvan (onlangs) een dierbare is overleden.
De groep 'Ik zal je nooit vergeten' is voor kinderen waarvan (onlangs) een dierbare is overleden. In deze groep wordt uitleg gegeven over de dood, rouw en de emoties die daarbij loskomen. De groep praat met elkaar over verschillende vragen, gedachtes en zorgen die ze hebben. Daarnaast krijgen ze handvatten over hoe ze met het verdriet om kunnen gaan. Naast de groepsbijeenkomsten wordt er vooraf een intakegesprek gepland, is er een ouderavond en zal er aan het einde een evaluatiegesprek plaatsvinden met de ouder(s)/verzorgers.
Bij voldoende aanmeldingen zal er een groep van start gaan.
Als u een aanmelding doet neemt een van de trainers telefonisch contact met u op.
Locatie: Zaandam
Trainers: Kimberly Koster, Sean Lindaya, Ilse van der Plaat en Lisette van Keulen
Voor meer info kunt u bellen met: Kimberly Koster 06 - 82013369 Sean Lindaya 06 - 53620613 Ilse van der Plaat 06 - 20009807 Lisette van Keulen 06 - 57596786
Ik zal je nooit vergeten
De groep 'Ik zal je nooit vergeten' is voor jongeren waarvan (onlangs) een dierbare is overleden.
In deze groep wordt uitleg gegeven over de dood, rouw en de emoties die daarbij loskomen. De groep praat met elkaar over verschillende vragen, gedachtes en zorgen die ze hebben. Daarnaast krijgen de jongeren handvatten over hoe ze met het verdriet om kunnen gaan. Naast de groepsbijeenkomsten wordt er vooraf een intakegesprek gepland, is er een ouderavond en zal er aan het einde een evaluatiegesprek plaatsvinden met de ouder(s)/verzorgers
Er zijn 5 bijeenkomsten en een ouderavond
Tijd: 15.00 - 16.30
Locatie: Zaandam
Leeftijd: 12 - 18 jaar
Als u een aanmelding doet, neemt een van de trainers contact met u op. U kunt ook zelf contact met 1 van de 4 trainers opnemen als u vragen heeft of e.a. wilt bespreken. De telefoonnummers staan hieronder vermeld.
Zodra er voldoende aanmeldingen zijn starten we met een groep.
Ter info: Er is ook een rouwgroepje voor kinderen van 7 - 12 jaar
Locatie: in Zaandam
Trainers: Kimberly Koster, Sean Lindaya, Ilse van der Plaat en Lisette van Keulen
Voor meer info: Bel met Kimberly Koster 06 - 82013369 Sean Lindaya 06 - 53620613 Ilse van der Plaat 06 - 20009807 Lisette van Keulen 06 - 57596786
Alle Dagen Heel Druk
De 'Alle Dagen Heel Druk' groep is voor kinderen van 8 tot 12 jaar die (onlangs) de diagnose ADHD of ADD hebben gekregen.
De 'Alle Dagen Heel Druk' groep is voor kinderen van 8 - 12 jaar die (onlangs) de diagnose ADHD of ADD hebben gekregen. In twee ochtenden wordt er uitleg gegeven over AD(H)D. Vragen als: wat is AD(H)D? Hoe werkt het bij mij? Wat kan ik goed? Wat is lastiger door mijn AD(H)D? zullen op een speelse manier besproken worden. Kinderen kunnen hun eigen ervaringen met elkaar delen en tips uitwisselen.
Locatie: Jeugdteam 4 Roggeplein 3 - 5 in Zaandam
Trainers: Ilse van der Plaat Kirsten Dijkstra
Aanmelden voor deze cursus kan via deze website. Er zijn nog plaatsen beschikbaar